ライスフォース 解約前にコレを試して！
多くの有名人が愛用しているというライスフォース
ですが、人気がある分悪評も多いようです。
実際に使ってみた結果、効果を感じられなかった方や
よけい酷くなった！という方もいます。
今現在、解約しようか迷っている方は
解約前にコレを試してみると良いかもしれません。
洗顔に使う水を変える
洗顔に、水道水を使用している方が多いと思いますが
水道水にはアレルギーの原因となる塩素や鉛といった
不純物が含まれています。
それによって、肌荒れやアトピーなどのアレルギーを
引き起こす場合があるのです。
洗顔だけでなく、飲水を変えることも美容や健康に
効果的と言われています。
多くのモデルがお水ダイエットをしているのはよく
耳にしますよね。
なぜなら、お水ダイエットは基礎代謝が上がることで
痩せやすい体質を手に入れることが出来るからです。
お水ダイエットの効果
💡女性に嬉しいメリットがこんなにあるんです♪
どんな水を使えばいいの？
「軟水のキレイな水」です。
塩素やトリハロメタン、錆びなどの不純物が含まれない
軟水の水を使用しましょう。
そんなお水を贅沢に使うのはもったいない！と思うかも知れ
ませんが、いろんな化粧水を使ってみたけど効果がない！
という方は水が原因かもしれません。
また、洗顔だけでなく体の中からキレイになるために
お水ダイエットもしたい場合は、毎日２リットルの水を飲む
必要があります。
水を飲むタイミングはコレ！
200ml（約コップ一杯）の水を10回に分けて飲む
①朝起きてから・・・歯磨き後がオススメ
②朝食前・・・食欲の抑制
③朝食後
④昼食前・・・食欲の抑制
⑤昼食後
⑥晩食前・・・食欲の抑制
⑦晩食後
⑧入浴前・・・入浴中も汗をかくため
⑨入浴後・・・入浴後の水分補給
⑩夜寝る前・・・寝ている時も汗をかくため
💡これで、無理なく2㍑の水を飲むことができます。
最初は意識しないと、なかなか大変と感じる方もいるか
も知れませんが、これが習慣になると気づいた時にはキ
レイになってる！ってことも・・・♪
洗顔の水を変えるだけで肌荒れ対策に効果的！
また、飲むことでカラダの中からキレイになり
肌の透明感まで手に入れることができたら毎日
がウキウキした気分になりますよね！
現在、良い美容液をお探しの方はもちろん
している方も試してみる価値ありですよ♪
朝、旦那がジロジロ見てくるようになるかも・・・（笑）
